Káva s Reishi aneb výhody a účinky této Unikátní kombinace

V posledních letech se káva s přídavkem houby Reishi (Ganoderma lucidum) stává stále populárnější. Lidé, kteří dbají na své zdraví, hledají alternativy ke klasické kávě a snaží se ji doplnit o přírodní ingredience, které mají blahodárné účinky na organismus. Reishi je známá jako „houba nesmrtelnosti“ a v tradiční čínské medicíně se používá tisíce let. Co tedy přináší kombinace kávy a Reishi? Podívejme se na hlavní výhody a účinky této unikátní směsi.

Co je houba Reishi?

Houba Reishi je adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu lépe se vyrovnat se stresem a přizpůsobit se různým náročným situacím. Obsahuje množství bioaktivních látek, včetně polysacharidů, peptidů a triterpenoidů, které mají pozitivní účinky na imunitní systém, regulaci krevního tlaku a podporu celkového zdraví.

Výhody kávy s Reishi

1. Podpora imunitního systému Reishi je známá svými imunomodulačními účinky. To znamená, že může posilovat imunitní systém a zlepšit schopnost těla bojovat proti infekcím. V kombinaci s kávou, která stimuluje tělo i mysl, může káva s Reishi pomoci udržet organismus ve střehu a zároveň chránit před nemocemi.
2. Snížení stresu a úzkosti Zatímco samotná káva může u některých lidí způsobit zvýšení stresu nebo úzkosti kvůli obsahu kofeinu, přídavek houby Reishi tento účinek vyrovnává. Reishi pomáhá tělu snižovat hladinu kortizolu, známého jako stresový hormon, a tím podporuje klidnější a vyrovnanější pocit po konzumaci kávy.
3. Zlepšení kvality spánku Káva a spánek obvykle nejdou dohromady, protože kofein může narušit spánek. Reishi však přináší uklidňující účinky a může podpořit hlubší a klidnější spánek. To dělá kávu s Reishi zajímavou volbou pro ty, kteří si chtějí vychutnat svůj oblíbený nápoj i v odpoledních nebo večerních hodinách.
4. Antioxidační vlastnosti Reishi je bohatá na antioxidanty, které bojují proti volným radikálům a snižují oxidační stres v těle. To může přispět k prevenci různých chronických onemocnění a zpomalovat proces stárnutí. Káva samotná také obsahuje antioxidanty, takže jejich kombinace vytváří ještě silnější ochranu pro tělo.
5. Podpora srdečního zdraví Káva s mírou může být prospěšná pro srdce, ale přídavek houby Reishi může tuto výhodu ještě posílit. Některé studie naznačují, že Reishi může pomáhat snižovat krevní tlak a cholesterol, což jsou dva klíčové faktory pro udržení zdravého srdce.
6. Přírodní energie bez vedlejších účinků Káva je známá svými energizujícími účinky díky obsahu kofeinu. Nicméně pro některé lidi může být kofein příliš silný a způsobovat nervozitu nebo třes. Káva s Reishi poskytuje přirozenou energii, ale díky uklidňujícím účinkům houby Reishi snižuje nežádoucí vedlejší účinky nadměrné stimulace.