V dnešní překotné době se stále více lidí potýká s různými zdravotními komplikacemi. Častým důkazem toho, že je váš organismus přetížený, bývá špatná kvalita spánku, která se projevuje hned několika způsoby. Přitom spánek je pro lidské tělo nezbytný a je nutné dodržovat pravidelný rytmus, jinak se budete cítit nejen unaveni, ale dříve či později se vyskytnou také další doprovodné jevy. Naštěstí se s tím dá něco dělat. Pakliže na vás nezabírají všemožné tradiční metody, ba dokonce ani prášky, které si necháte na spaní předepsat od svého lékaře, možná je na čase vyzkoušet alternativní variantu v podobě CBD a CBN kapek a olejů.
Co je CBD a jak funguje?
Snad každý z vás již slyšel o tom, že existují různé konopné masti, oleje a kapky. Většina lidí má však pocit, že jde o něco nelegálního, zároveň i nedostupného, takže se těmto produktům raději vyhýbají. Pravdou však je, že výrobky z konopí mohou být naprosto v souladu s právními předpisy a normami, pokud jsou oficiálně vyráběné a mají patřičné certifikace.
Je nutné si stanovit rozdíl mezi běžným konopím, které užívají zejména mladší lidé ve formě marihuanových cigaret. Ty obsahují THC, což je halucinogenní látka. Prodej takovýchto produktů je samozřejmě stále nelegální. V čem tedy tkví rozdíl v tom, když si koupíte konopné kapky a oleje třeba právě na zkvalitnění spánku?
CBD je výtažkem z konopí, u něhož není obsaženo ono zmíněné THC, tudíž CBD kapky na spaní nemají žádné psychotropní účinky a jsou zcela bezpečné a legální. CBD se z rostlin extrahuje několika způsoby, zpravidla se jedná o CO2 extrakci, kdy se konopí upravuje při nízké teplotě právě za použití oxidu uhličitého.
Pod samotným pojmem CBD se skrývá skupina kanabinoidů, které obsahují konopné rostliny. Díky speciální extrakci, tedy například pomocí zmíněného oxidu uhličitého, se odstraní halucinogenní THC. Výsledné produkty v podobě olejů, kapek a mastí jsou tedy zcela nezávadné, ba naopak tělu velmi prospěšné. Jedním z důvodů, proč zkusit používat například CBD, potažmo CBN oleje, je odstranění potíží s nespavostí. Hlavní složkou CBD kapek bývá kanabidiol.
Kanabinoidy jsou s námi už hodně dlouho a postupně se rozrůstají možnosti jejich využití (nejen) v lékařství. V současnosti už ve vybraných tuzemských obchodech a e-shopech narazíte na poměrně bohatou škálu produktů. CBD kapky a oleje na posílení kvality spánku se řadí k těm vůbec nejpopulárnějším. A není se čemu divit, protože se skutečně jedná o zajímavé prostředky, které mnoha lidem dokážou pomoci s jejich nočními problémy.
Proč si hlídat kvalitu spánku? Jde především o vaše zdraví
Poruchy spánku jsou jednou z nejčastějších příčin únavy během dne, leckdy však stojí také za dalšími onemocněními a zdravotními komplikacemi. Jednoduše řečeno – když se špatně vyspíte, nemáte potřebnou energii na další den. Jste unavení, malátní, v těle se hromadí stres a nervozita. Tělo je pak náchylnější na onemocnění a zranění.
Špatné spaní se může projevovat mnoha způsoby. Zpozornět byste měli v okamžiku, kdy často obtížně usínáte, případně se každou noc několikrát budíte a bdíte, přestože fyzicky cítíte únavu. Signálem bývá také brzké probouzení. Jakmile se tyto symptomy u vás začnou projevovat, je na čase s tím něco dělat. Samozřejmě je ideální se poradit se specialisty. Není ale jistě na škodu vyzkoušet moderní preparáty, s jejichž pomocí se váš spánek může brzy opět vrátit do normálu. A jednu z možností představují právě kapky a oleje, ve kterých je obsaženo CBD.
CBD kapky představují efektivní řešení, jak rychle usnout a dopřát si vydatný spánek po celou noc. Účinné látky z těchto kapek v olejové formě napomáhají zklidnit organismus. Opět je na místě zdůraznit, že neobsahují žádné halucinogeny, tudíž nemusíte mít strach, že užíváte nějaké drogy. Jedná se o zcela legální formu kanabinoidů.
Účinky a způsoby aplikace
A jaké mají CBD kapky účinky? Přítomný kanabidiol uklidňuje nervový systém. Právě zklidnění nervů je přitom pro kvalitu a vydatnost spánku zásadní záležitostí. Jste-li celý den ve shonu a stresu, je logické, že se před spaním musíte náležitě zklidnit. CBD kapky k tomu rozhodně přispějí. Stačí malá dávka a pocítíte silný relaxační účinek. Kromě toho CBD oleje a kapky slouží rovněž k uvolnění svalů v celém těle.
Důležité je zmínit, že CBD kapky na spaní nejsou návykové, pakliže je užíváte dle doporučení a návodu. Nepřinášejí ani žádné vedlejší účinky, tudíž je lze bez jakýchkoliv potíží aplikovat každý den do doby, než se váš spánkový rytmus vrátí zpět do normálu.
Dodržujte pravidelný spánkový režim
Kapky, oleje a prášky nejsou všemocné. Abyste se každou noc důkladně a vydatně vyspali, je vhodné chodit do postele v přibližně stejnou hodinu, což platí také pro vstávání. Mějte přitom na paměti, že dospělý jedinec má spát minimálně 5 – 8 hodin denně. Spíte-li méně, tělo nestíhá regenerovat. Ani příliš dlouhý spánek není zdravý a může se paradoxně projevovat zvýšenou únavou přes den.
Nákup CBD kapek a CBN olejů
CBD kapky na spaní jsou dnes už snadno dostupným zbožím, a to kupříkladu díky internetovému obchodu cbdcko.cz. V něm naleznete hned několik variant produktů, z nichž si lze vybrat. CBD oleje a kapky jsou rozhodně zajímavou alternativou k běžným práškům na spaní. Dokážou nejen zklidnit organismus, ale zajistí rovněž hlubší formu spánku. Už se nebudete zbytečně několikrát za noc probouzet a znovu těžko usínat, jako tomu bylo doposud.